සම්මත අඟල් 1 බර ඉසිලීමේ බාබෙල්

බාබෙල් අභ්‍යාස යනු ප්‍රතිරෝධක පුහුණුවේ ආකාරයකි.ප්‍රතිරෝධ පුහුණුව යනු ප්‍රතිරෝධය චලනය කිරීමට ඔබේ මාංශ පේශි භාවිතා කරයි, සාමාන්‍යයෙන් බර.බාබෙල් ප්‍රතිරෝධක පුහුණුව සඳහා උදාහරණ නම් squats, bench press, barbell row, shoulder press, deadlifts සහ curls කිහිපයක් නම් කළ හැක.

ඔබට ස්ථාවර වස්තුවක් මත අත් දෙකක් ඇති බැවින්, ගොළුබෙල්ලෙකු සමඟ ඔබට වඩා වැඩි බරක් චලනය කිරීමට බාබෙල් ඔබට ඉඩ සලසයි.මෙය නව අභ්යාස ඉගෙන ගැනීමට ආරක්ෂිත කරයි.

විශේෂාංග

මෙම අයිතමය ගැන

• ඔබේ අභිමතය පරිදි දිග සහ වර්ණයෙන් අඟල් 1 විශ්කම්භය තීරු: අඩි 5, අඩි 6, අඩි 7
• බාර් නැවත නැවත භාවිතා කිරීම සහ දිගු කල් පැවැත්ම සඳහා ඝන වානේ ඉදි කිරීම් සමඟ ක්රෝම් ආලේප කර ඇත
• ඔබේ පහසුව සහ ආරක්ෂාව සඳහා බහු නර්ලිං ස්ථාන සහ දිග.සියලුම තීරු 3 ලෙස ශ්‍රේණිගත කර ඇත50-රාත්තල් ධාරිතාව
• 1" සිදුරු සහිත සියලුම සම්මත තහඩු වලට බාර් ගැලපෙන බව සහතික කිරීම සඳහා 0.97″ තීරුවේ අවසාන විෂ්කම්භය;ඩම්බල් තහඩු සමඟ ද භාවිතා කළ හැකිය
• බාර් පමණි.තහඩු සහ කරපටි ඇතුළත් නොවේ.